Slik endrer du FPS-en til en MP4 ved hjelp av verktøy for skrivebord og mobil

Juni 23, 2026Jenny Ryan

Bildefrekvens er kanskje bare en liten ting på listen over tekniske spesifikasjoner, men den er faktisk ansvarlig for mye av hvordan en video ser ut. Jeg fikk først vite dette etter at jeg sammenlignet to klipp av samme opptak. Det ene var så bra at jeg følte at det virkelig var der, mens det andre virket hakkete og ikke så naturlig. En slik forskjell avhenger av FPS (bilder per sekund), som angir hvor mange stillbilder som vises hvert sekund.

Du kan komme over tonnevis av grunner til å ville endre FPS-en til MP4-filerUansett, ved å endre FPS-en kan du optimalisere videoen din slik at det blir morsommere å se og redigere. Denne veiledningen vil gi deg detaljerte instruksjoner om hvordan du øker eller senker bildefrekvensen til en MP4-video gjennom ulike enkle metoder.

Endre FPS i Mp4

Del 1. Slik endrer du FPS-en til en MP4

Du kan velge mellom mange metoder for å endre bildefrekvensen til en MP4-video basert på hva slags enhet du bruker, hva slags ferdigheter du har og hvor mye kontroll du ønsker å ha. Noen programmer krever bare at du velger den nye FPS-verdien for å få jobben gjort, mens andre har flere funksjoner for fin bevegelse, bevegelsesstabilisering og redigering på høyt nivå. Hvis du vil endre bildefrekvensen til MP4-filer, vil disse metodene hjelpe deg med å øke eller senke FPS-en raskt og med minimal innsats.

Metode 1. Aiseesoft Video Converter Ultimate (best for brukervennlig batchbehandling)

Når det gjelder å justere bildefrekvensen for flere videoer, Aiseesoft Video Converter Ultimate rangerer blant de enkleste verktøyene å bruke. Det har ikke bare et pent grensesnitt, men fungerer også raskt, og eksportinnstillingene kan tilpasses, noe som gjør det passende for både nybegynnere og profesjonelle brukere. Hvis du ønsker en pålitelig MP4 FPS-veksler, kan dette programmet endre bildefrekvenser opp eller ned i svært få trinn.

Beste for: Brukere som leter etter en enkel løsning for å justere bildefrekvensen til én eller flere MP4-filmer samtidig.

Aiseesoft Video Converter Ultimate produktboks

Nedlastinger

Video Converter Ultimate

  • Endre bildefrekvensen på videoen din uanstrengt.
  • Transformer flere MP4-videofiler på én gang.
  • Programmet støtter over 1,000 lyd- og videoformater!
  • Du kan også øke hastigheten på konverteringsprosessen takket være GPU-akselerasjonsfunksjonen.
  • Du kan endre eksportinnstillingene basert på dine behov.
Gratis nedlastingFor Windows

Sikker nedlastingsmerke100 % sikkert. Ingen annonser.

Gratis nedlastingFor macOS

Sikker nedlastingsmerke100 % sikkert. Ingen annonser.

Fremgangsmåte for å endre FPS i MP4

Trinn 1.
Start Aiseesoft Video Converter Ultimate og klikk Legg til filer for å legge til MP4-filene dine.
Legg til Mp4-filen
Trinn 2.
Du kan la det ligge som en MP4 som det støttede formatet.
Velg Mp4-utdataformat
Trinn 3.
Klikk på innstillinger or utstyr ikonet rett ved siden av det valgte formatet for å komme til de avanserte videoparameterne. Prøv å finne Frame Rate og velg FPS (bilder per sekund) verdien du ønsker.
Endre FPS-en

Du kan eventuelt endre oppløsningen eller bithastigheten for videokvalitetskoderen før konvertering.

Trinn 4.
Finn stedet på datamaskinen der de konverterte filene skal lagres. Trykk på Konverter alle for å implementere den endrede bildefrekvensen og lagre den oppdaterte MP4-filen.
Konverter Mp4-video

Metode 2. HandBrake (best for gratis og åpen kildekode FPS-justering)

HandBrake er en velkjent gratis og åpen kildekode-videotranskoder som lar brukere endre mange videoparametere, for eksempel bildefrekvens. Den er helt gratis og tilbyr en fin balanse mellom fleksibilitet og ytelse. Hvis du bare vil endre bildefrekvensen til MP4-filer uten å bruke penger på premium programvare, er HandBrake sannsynligvis et av de beste og mest pålitelige alternativene.

Beste for: Forbrukere som leter etter en gratis måte å endre kodingsinnstillingene og MP4-bildefrekvensen på.

Fremgangsmåte for å endre FPS-en til en MP4 i HandBrake

Trinn 1.
Først åpner du HandBrake, og deretter finner og velger du MP4-videofilen du har tenkt å jobbe med.
Trinn 2.
Fra Kildevalg vinduet, finn filen din, velg den og la programmet laste inn videoinnholdet. Trykk på Video -knappen for å vise alternativer relatert til bildefrekvens og encoder.
Klikk på Åpen kildekode
Trinn 3.
Utvid listen over bildefrekvenser (FPS) og velg den som passer deg best. Velg mellom å bruke en Konstant bildefrekvens (CFR) eller Variabel bildefrekvens (VFR) for utgangen din.
Velg konstant eller variabel FPS

Å velge mappe og navngi videofilen er bare et mellomtrinn før eksport.

Trinn 4.
Slå den Start kode -knappen for å implementere den endrede FPS-innstillingen og lage en helt ny MP4-fil.
Begynn å kode

Metode 3. Adobe Premiere Pro (best for profesjonell bildefrekvenskontroll)

Adobe Premiere Pro er utstyrt med banebrytende verktøy for å endre bildefrekvenser og kontrollere videoavspilling. Den konverterer ikke bare filer, men gir også redaktører en måte å nøye bestemme hvordan videoer tolkes, spilles av og eksporteres. Hvis du trenger en profesjonell MP4-bildefrekvensveksler, er Premiere Pro den der du enkelt kan endre FPS-innstillingene uten å miste kontrollen over redigeringsarbeidsflyten.

Beste for: Avanserte kontroller for bildefrekvens og tidslinje er nødvendige for profesjonelle videoredigerere og innholdsprodusenter.

Fremgangsmåte for å endre FPS-en til en MP4-fil i Adobe Premiere Pro

Step1.
Start Adobe Premiere Pro og start enten et nytt prosjekt eller fortsett med et som allerede er åpnet. Dra og slipp videoen til Prosjekt-panelet, eller velg ganske enkelt Import metoden.
Trinn 2.
Generer en sekvens, og legg deretter MP4-filen til tidslinjen. Finn videoen i Prosjektpanel, høyreklikk på den og velg Endre > Tolke opptak.
Velg Tolke opptak
Trinn 3.
Trykk her Anta denne bildefrekvensen, og angi deretter ønsket bildefrekvens.
Aktiver Anta denne bildefrekvensen
Trinn 4.
Spill av videoen på tidslinjen for å sørge for at den nye bildefrekvensen fungerer bra. Åpne Eksporter innstillinger panelet og dobbeltsjekk at den endelige bildefrekvensen er den du ønsker.
Trinn 5.
Eksporter arbeidet og vent til Premiere Pro lager den nye videoen med den endrede FPS-en.

Metode 4. CapCut (best for mobil- og skrivebordsbruk)

CapCut er brukervennlig videoredigering for både smarttelefoner og personlige datamaskiner. Den har en fin funksjon som lar deg enkelt endre bildefrekvensen mens du eksporterer videoen din, noe som er flott for videoskapere som redigerer videoer for sosiale medier. Hvis du trenger å endre FPS-en til MP4-filer med minst mulig stress med innstillinger, er CapCut definitivt en av de enkleste måtene å gjøre det på.

Beste for: Sosiale medieskapere, mobilbrukere og nybegynnere som ser etter en enkel løsning for å endre bildefrekvensen for video.

Fremgangsmåte for å endre FPS-en til en MP4 i CapCut

Trinn 1.
Åpne CapCut-appen og start en nytt prosjektDra og slipp MP4-videoen du vil redigere på tidslinjen.
Opprett nytt prosjekt
Trinn 2.
Hvis du vil gjøre endringer i videoen, kan du trimme, beskjære eller gjøre andre justeringer. Trykk på Eksporter-knapp øverst til høyre på appskjermen.
Trykk på Eksporter-knappen
Trinn 3.
Gå til FPS-alternativ etter nedlastingen menyen og velg en ny bildefrekvens, for eksempel 24 FPS, 30 FPS eller 60 FPS. Hvis du vil, kan du også endre oppløsningen og kvaliteten basert på dine preferanser.
Velg nye FPS-er
Trinn 4.
Etter at du har endret alle alternativene, eksporterer du videoen. CapCut lagrer videoen som en ny MP4-fil med bildefrekvensen du valgte.

Del 2. Profftips: Forklaring av forskjellen mellom optisk flyt og bildesampling

Å endre FPS-en til en video innebærer vanligvis to hovedtilnærminger: optisk flyt og bildesampling.

Bildesampling er en enkel metode som endrer antall bilder ved enten å fjerne eller duplisere dem slik at de passer til den nye bildefrekvensen. La oss si at du gjør en konvertering fra 60 FPS til 30 FPS – noen bilder vil bli fjernet. For å øke FPS er gjentakelse av bilder et av alternativene som er tilgjengelige for programvaren. Denne tilnærmingen er effektiv, men kan få bevegelsen til å se unaturlig ut.

I motsetning til bildesampling er Optical Flow en metode som kan måle bevegelser mellom bilder og lage nye bilder mellom. I stedet for å kopiere bilder, henter den inn ekstra bevegelsesdata for å gi bevegelsen et jevnere og mer realistisk utseende. Det er faktisk et flott alternativ når du vil forbedre FPS eller produsere scener i sakte film.


Hvilken går du for?

  • Hvis du planlegger å bruke bildesampling, går du på kompromiss med hastigheten og enkelheten ved konvertering av bildefrekvens.
  • Velg Optical Flow når hovedprioriteten din er jevn bevegelseskvalitet, og du har råd til den ekstra tiden til behandling.

Optisk flyt er det riktige valget mesteparten av tiden når du ønsker flott grafikk, mens bildesampling er din venn hvis du vil få ting gjort raskt og med mindre strøm fra PC-en.

Del 3. Vanlige spørsmål om å endre FPS i MP4

Selv om ingen ekstra video ble lagt til, hvorfor ser MP4-filen min jevnere ut etter at jeg har økt bildefrekvensen?

For å gi jevnere bevegelse selv i fravær av ytterligere innsamlede bilder, bruker noen programmer bevegelsesestimering eller bildeinterpolasjonsteknikker.

Bør jeg endre FPS-en før eller etter redigeringen?

Sannheten er at det avhenger av redigeringsprosessen din. Likevel bestemmer og fikserer et stort antall redaktører den tiltenkte bildefrekvensen før de utfører større endringer på tidslinjen for å sikre at det ikke blir noen uoverensstemmelser.

Kan en endring i bildefrekvens påvirke synkroniseringen av undertekster?

Selvfølgelig! Undertekster må noen ganger finjusteres hvis det er en betydelig endring i videotiming etter en endring i bildefrekvensen.

Konklusjon

Å endre FPS-en i en MP4-fil kan være en måte å få bevegelsen til å se jevnere ut, lage slowmotion-effekter eller justere videoen til forskjellige enheter og plattformer. Faktisk er begge deler veldig enkelt. MP4 FPS-vekslere Programmer som Aiseesoft Video Converter Ultimate og profesjonelle programmer som Adobe Premiere Pro kan hjelpe deg med dette, men hovedsakelig handler det om å finne den bildefrekvensen som passer best for videoen din og måten folk kan se den på.

Disqus-ikonLegg igjen kommentaren din og bli med i diskusjonen vår
Video Converter Ultimate Aiseesoft Video Converter Ultimate Box-bilde

Video Converter Ultimate støtter justering av MP4-bildefrekvens, batchkonvertering og AI-videoforbedring for Windows/Mac.

Gratis nedlastingFor Windows

Sikre100 % sikker. Ingen annonser.

Gratis nedlastingFor macOS

Sikre100 % sikker. Ingen annonser.

Tilbake til toppen